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回答1
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王笑书 医师
邢台市人民医院
三级甲等
妇科
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喝米酒是否会长胖，取决于多个因素，如饮用量、个人体质、米酒的糖分含量、饮用频率以及饮用时的搭配食物等。 1.饮用量：若少量饮用米酒，其产生的热量可被身体正常代谢，一般不会长胖。但大量饮用，热量堆积，就可能导致长胖。 2.个人体质：基础代谢率高的人，相对不容易因喝米酒长胖。而代谢率低的人，长胖的风险较大。 3.米酒的糖分含量：糖分含量高的米酒，更容易转化为脂肪储存，增加长胖的可能性。 4.饮用频率：经常喝米酒，身体持续摄入多余热量，易造成脂肪堆积。 5.饮用时的搭配食物：如果喝米酒时搭配高热量、高脂肪食物，长胖的几率会更高。 总之，适量饮用低糖米酒，且注意饮用时的饮食搭配，同时结合适当运动，可减少因喝米酒长胖的风险。但个体差异较大，具体情况因人而异。
2024-12-01 16:29
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