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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间每天工作八小时面对电脑，一般来说影响较小，但仍存在一些潜在风险，如电磁辐射、视力疲劳、久坐危害、心理压力、缺乏运动等。 1. 电磁辐射：电脑产生的电磁辐射通常较弱，对胎儿影响不大，但长时间接触仍需注意。可选择防辐射服增加防护。 2. 视力疲劳：长时间盯着电脑屏幕易导致孕妇视力疲劳。应每隔一段时间休息，眺望远方或闭目养神。 3. 久坐危害：连续八小时久坐可能影响血液循环，增加下肢水肿和静脉曲张风险。要定时起身活动。 4. 心理压力：工作压力可能引发孕妇焦虑，影响自身和胎儿健康。应学会自我调节，保持良好心态。 5. 缺乏运动：长时间面对电脑工作，减少了孕妇活动时间，不利于孕期体重控制和身体机能维持。 总体而言，孕妇可以每天面对电脑工作八小时，但要注意防护和休息，避免上述潜在风险，保障自身和胎儿的健康。
2024-12-02 07:09
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
