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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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养护脾脏可通过食用一些食物来实现，如山药、大枣、薏米、芡实、南瓜等。 1.山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，能健脾益胃。 2.大枣：性温味甘，具有补中益气、养血安神的作用，对脾胃虚弱有一定的调养效果。 3.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效，能促进体内湿气排出，减轻脾脏负担。 4.芡实：能补脾止泻、祛湿止带，可改善脾虚引起的腹泻等症状。 5.南瓜：含有丰富的果胶和维生素，能保护胃肠道黏膜，促进消化。 总之，通过合理食用这些食物，可以在一定程度上养护脾脏，但如果脾脏出现明显的不适或疾病，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-02 00:45
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