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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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香蕉和牛奶可以用榨汁机搅拌后饮用,一般不会对健康人群造成危害。但对于某些特殊人群,可能需要注意。这涉及到营养成分、消化吸收、过敏反应、食物搭配和食用量等方面。 1. 营养成分:香蕉富含碳水化合物、钾等,牛奶富含蛋白质、钙等,两者搭配能提供丰富营养。 2. 消化吸收:多数人能较好地消化吸收,但胃肠功能较弱者可能会出现腹胀等不适。 3. 过敏反应:对牛奶或香蕉过敏者应避免饮用,可能会引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 4. 食物搭配:与其他食物合理搭配,如搭配坚果可增加营养,但不宜与高纤维食物大量同食,以免影响消化。 5. 食用量:适量饮用有益,过量可能导致热量摄入过多,引发肥胖等问题。 总之,香蕉和牛奶搅拌后饮用对大多数人是可行的,但要根据自身身体状况和饮食需求合理选择和控制饮用量。如果饮用后出现不适,应及时停止并就医。
2024-11-28 23:43
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