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香蕉和牛奶能否用榨汁机搅拌后饮用

香蕉可以和牛奶用榨汁机一起搅拌喝吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙娟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    香蕉和牛奶可以用榨汁机搅拌后饮用,一般不会对健康人群造成危害。但对于某些特殊人群,可能需要注意。这涉及到营养成分、消化吸收、过敏反应、食物搭配和食用量等方面。 1. 营养成分:香蕉富含碳水化合物、钾等,牛奶富含蛋白质、钙等,两者搭配能提供丰富营养。 2. 消化吸收:多数人能较好地消化吸收,但胃肠功能较弱者可能会出现腹胀等不适。 3. 过敏反应:对牛奶或香蕉过敏者应避免饮用,可能会引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 4. 食物搭配:与其他食物合理搭配,如搭配坚果可增加营养,但不宜与高纤维食物大量同食,以免影响消化。 5. 食用量:适量饮用有益,过量可能导致热量摄入过多,引发肥胖等问题。 总之,香蕉和牛奶搅拌后饮用对大多数人是可行的,但要根据自身身体状况和饮食需求合理选择和控制饮用量。如果饮用后出现不适,应及时停止并就医。

    2024-11-28 23:43
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擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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