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回答1
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李高远 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
泌尿外科
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提肛运动对前列腺健康确有益处，不仅有助于改善血液循环，减少前列腺充血，还能增强盆底肌肉力量，预防前列腺炎，缓解排尿困难，提升性功能。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-12 12:32
1.促进血液循环：提肛运动可以促进会阴部的血液循环，减少前列腺部位的血液滞留，从而减轻前列腺的充血状态。
2.缓解前列腺炎：定期进行提肛运动，如同给前列腺做按摩，有助于炎症消退，减轻前列腺炎的症状。
3.增强肌肉力量：强化盆底肌肉，提高括约肌的控制能力，对预防前列腺增生和改善排尿功能障碍有积极作用。
4.改善性功能：通过增强盆底肌肉群的力量，有助于提升性生活质量，对性功能障碍有一定的辅助改善效果。
5.预防疾病：长期坚持提肛运动，可以作为预防前列腺疾病的有效手段之一，降低患病风险。
提肛运动对前列腺健康的益处显著，但若已患有前列腺疾病，仅靠运动难以达到治疗目的，仍需在医生指导下进行规范治疗。
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