-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
曹立焕 住院医师
威县中医院
二级甲等
妇科
-
当前季节适合吃的水果有草莓、橙子、梨、香蕉、菠萝等。 1.草莓:富含维生素 C、抗氧化剂等营养成分,有助于提高免疫力。 2.橙子:含有丰富的维生素 C 和类黄酮,能增强抵抗力,预防感冒。 3.梨:具有润肺止咳、清热降火的作用,适合干燥季节食用。 4.香蕉:富含钾元素,能补充能量,促进肠道蠕动,预防便秘。 5.菠萝:含有蛋白酶,有助于促进消化,改善食欲。 总之,在这个季节选择水果时,可以根据个人口味和身体需求来挑选,适量食用,以补充营养,保持健康。
2024-09-19 20:19
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣