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回答1
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李芳 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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小孩补钙补锌的最佳服用时间，需考虑年龄、饮食、身体状况、补充剂类型、季节等因素。 1.年龄：对于婴幼儿，建议在医生指导下补充。年龄稍大的儿童，可根据具体情况选择合适时间。 2.饮食：如果饮食中钙锌含量较低，可在餐后补充。避免与高纤维食物同时服用，以免影响吸收。 3.身体状况：若有缺钙锌的症状，如生长痛、食欲不振等，可及时补充。 4.补充剂类型：液体剂型相对容易吸收，可在两餐之间服用；固体剂型适合餐后服用。 5.季节：在春季和秋季，孩子生长较快，可适当增加补充。 总之，小孩补钙补锌的时间没有绝对标准，家长应根据孩子的具体情况，在医生的建议下选择合适的时间进行补充。同时，要注意饮食均衡，多让孩子参加户外活动。
2024-12-01 23:40
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