眼睛发干、疼痛伴有视力模糊，可能由多种因素引起，包括长时间使用电子屏幕导致的视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎或眼部感染。首先，评估是否为过度用眼所致，其次考虑是否存在眼部疾病，及时就医尤为重要，以免延误治疗。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.长时间使用电子屏幕：长时间盯着电脑或手机屏幕，减少眨眼次数，导致眼睛干涩、疲劳。改善方法包括遵循20-20-20规则，即每工作20分钟，远眺20英尺外的物体20秒，同时使用人工泪液缓解干涩。
2.干眼症：干眼症是由于眼泪质量下降或泪液分泌不足引起，表现为眼睛干涩、异物感。治疗方法包括使用人工泪液、热敷、按摩睑板腺，严重者可能需要使用环孢素A滴眼液。
3.结膜炎：由病毒或细菌感染引起，伴有红眼、分泌物增多。治疗通常包括抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星、妥布霉素。
4.角膜炎：角膜感染可能导致视力模糊和疼痛。治疗依赖于病因，可能需要使用抗病毒或抗生素眼药水，如更昔洛韦、庆大霉素。
5.眼部感染：其他类型的眼部感染也可能导致上述症状，如睑板腺炎、巩膜炎等。治疗依据具体病因而定，可能包括局部或全身使用抗生素。
面对眼睛发干、疼痛和视力模糊的症状，自我管理措施如休息眼睛和使用人工泪液可以缓解轻微不适。然而，若症状持续或加重，务必及时就医，由专业医生评估并制定个性化治疗方案，以防止潜在的眼部疾病恶化。

这个不用过于着急，更不要担心害怕，只要适量的用一些眼药水保持眼睛湿润就可以了。