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熬夜时用什么提神药物比较好

熬夜时用什么提神药物比较好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯明辉 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    熬夜提神药物有咖啡因类、中枢兴奋类、维生素类等。常见的有咖啡因片、莫达非尼、维生素B族片等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.咖啡因类:咖啡因片能兴奋大脑皮层,提高注意力,但过量可能导致失眠、心悸。
    2.中枢兴奋类:莫达非尼可改善觉醒状态,但需医生严格评估使用。
    3.维生素类:维生素B族片有助于维持神经系统正常功能,缓解疲劳。
    4.中药类:比如人参归脾丸,有一定的益气补血、健脾养心作用。
    5.保健品类:牛磺酸片能调节神经组织兴奋性,增强机体抵抗力。
    使用提神药物应谨慎,尽量避免长期依赖。若熬夜不可避免,应注意调整作息。

    2013-12-12 14:28
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