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男性是否适合长期饮用豆浆?

男性是否适合长期饮用豆浆?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    男性完全可以长期饮用豆浆,豆浆作为一种营养丰富的饮品,含有丰富的植物蛋白、微量元素和维生素,对身体健康有多重益处。不过,对于特定人群,如肾病患者,需要适量饮用。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.蛋白质来源:豆浆是优质的植物蛋白来源,有助于肌肉生长和维护身体机能。
    2.微量元素与维生素:富含钙、铁、磷等矿物质和B族维生素,有利于骨骼健康和能量代谢。
    3.大豆异黄酮:对于男性,大豆异黄酮有助于平衡体内激素,可能对预防心血管疾病有益。
    4.调节功能:豆浆中的膳食纤维可以帮助调节肠胃功能,促进消化。
    5.注意事项:肾功能不佳的男性应控制豆浆摄入,因其含有的非必需氨基酸可能增加肾脏负担。
    总的来说,男性饮用豆浆是健康的饮食选择,但要注意个人体质差异,特别是肾病患者应遵循医生建议。保持饮食多样化,适度饮用豆浆,有助于维持全面的营养平衡。

    2018-08-20 10:51
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    你好,这种情况豆浆是含有大豆异黄酮的。 指导意见: 大豆异黄酮是一种类雌激素,对于男性来说,不适宜长期大量的饮用豆浆,建议是少喝比较好的。

    2013-12-12 14:30
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擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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