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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张彦卿 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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判断体质寒热可从多方面入手，包括身体症状、饮食偏好、对环境的反应等。如难以判断，建议寻求专业中医帮助。若相关症状严重，可能是疾病导致，需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-12 14:39
1.体温表现：寒性体质常四肢冰冷，热性体质则易燥热多汗。
2.口渴情况：寒性体质很少口渴，偏好热饮；热性体质易口渴，饮水较多。
3.二便状况：寒性体质多有大便稀溏、小便清长；热性体质易便秘，小便短赤。
4.舌苔状态：寒性体质舌苔多白润，热性体质舌苔常红干。
5.饮食喜好：寒性体质喜温热食物，热性体质偏好凉性食物。
6.对气候敏感度：寒性体质对寒冷敏感，热性体质在炎热环境更舒适。
综合以上多个方面，可对自身体质有初步判断。但体质可能复杂多变，准确诊断还需专业中医依据整体情况判定。
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