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回答1
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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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经常吃罗汉果对身体既有好处也可能存在一些潜在影响，包括营养成分、功效、可能的副作用、适用人群和食用量等方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-12 15:29
1.营养成分：罗汉果富含维生素C、果糖、葡萄糖等营养物质。
2.功效：有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等作用。
3.可能的副作用：过量食用可能导致肠胃不适、腹泻等。
4.适用人群：适合肺热咳嗽、咽喉肿痛、肠燥便秘者。
5.食用量：一般建议适量食用，不宜过度。
综上所述，罗汉果虽有诸多益处，但食用时需注意适量，根据自身情况合理选择。
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回答2
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人经常吃罗汉果还是对身体挺好的，因为罗汉果含有丰富的营养元素以及维生素，罗汉果水分比较大，可以起到润喉的作用。罗汉果虽然味道鲜美，但是不要一次吃的过多，要适量食用。正常的饮食要保持营养的全面性和均衡性。比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果都要吃。
2019-12-15 13:54
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