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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好；饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。其次是要适量。产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏。密切观察。
2013-12-12 15:44
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回答2
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如果是身体肥胖，大多是跟营养过剩或是活动量少有一定的关系，建议平时饮食要多样化，多吃些蔬菜水果，保持大便通畅，不要吃油腻的食物，多运动，对减肥是有好处的，哺乳期尽量不要过度节食，避免影响身体的健康和乳汁的分泌，平时饮食要多样化，对乳汁质量是有好处的。
2019-12-14 18:02
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