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冬瓜排骨红萝卜能否一起煮及对身体的影响

请问冬瓜排骨红萝卜能不能一起煮,对身体有

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺长杰 护师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    冬瓜排骨红萝卜可以一起煮,对身体有一定益处。包括提供营养、促进消化、补充水分、增强免疫力、改善皮肤状态等。 1. 提供营养:排骨富含蛋白质、钙等,冬瓜含有维生素 C、钾等,红萝卜有胡萝卜素等,搭配食用能使营养更全面。 2. 促进消化:冬瓜有利尿作用,可促进新陈代谢,帮助消化。 3. 补充水分:冬瓜水分含量高,能补充身体所需水分。 4. 增强免疫力:丰富的营养成分有助于增强身体的抵抗力。 5. 改善皮肤状态:其中的维生素和矿物质对皮肤健康有益。 总之,冬瓜排骨红萝卜一起煮是一道营养丰富且有益健康的菜肴,但食用时也要注意适量,避免过度进食。

    2024-12-01 21:02
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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