黄芪、红枣和枸杞泡茶喝的功效有哪些？_即问即答

即问即答

黄芪、红枣和枸杞泡茶喝的功效有哪些？

2024-09-19 11:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

黄芪、红枣和枸杞泡茶喝有什么作用啊？

回答1
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孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

黄芪、红枣和枸杞泡茶喝具有补气养血、滋补肝肾、健脾益胃、增强免疫力、改善睡眠等作用。 1. 补气养血：黄芪能补中益气，红枣可养血安神，两者搭配有助于改善气血不足的状况，如面色苍白、乏力等。 2. 滋补肝肾：枸杞有滋补肝肾的功效，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等有一定缓解作用。 3. 健脾益胃：黄芪能健脾，红枣可养胃，有助于促进消化，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等。 4. 增强免疫力：这三种食材富含多种营养成分，能增强身体的抵抗力，减少患病的几率。 5. 改善睡眠：红枣具有安神的作用，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。总之，黄芪、红枣和枸杞泡茶喝对身体有一定的益处，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-09-19 21:55

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