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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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哺乳期妈妈通常可以吃橙子和柚子，但要适量。需考虑个人体质、宝宝反应、食用量、食用时间和水果新鲜度等。 1.个人体质：如果妈妈本身对橙子或柚子过敏，应避免食用。 2.宝宝反应：部分宝宝可能对妈妈食用橙子、柚子后的乳汁敏感，出现腹泻等症状。 3.食用量：过量食用可能导致糖分摄入过多，影响血糖。 4.食用时间：避免在睡前大量食用，以免引起肠胃不适。 5.水果新鲜度：选择新鲜、无变质的橙子和柚子，防止引发肠道问题。 总之，哺乳期妈妈食用橙子和柚子一般是安全的，但要密切关注自身和宝宝的情况，如有不适，及时调整饮食。
2024-09-19 16:30
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