一岁宝宝每晚睡觉哭 2-3 次，可能由多种因素引起，如缺钙、肠胃不适、睡眠环境不佳、受到惊吓、疾病影响等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.缺钙：宝宝生长发育迅速，钙摄入不足易导致血钙降低，引起神经系统兴奋，出现哭闹、多汗、易惊等症状。可通过微量元素检测确诊，补充维生素 D 和钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等，同时多晒太阳。
2.肠胃不适：消化不良、积食、肠绞痛等肠胃问题可能导致宝宝睡眠中哭闹。注意合理喂养，必要时服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，以调节肠道菌群。
3.睡眠环境不佳：室内温度过高或过低、噪音过大、光线过强等都会影响宝宝睡眠，使其哭闹。应营造舒适安静、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。
4.受到惊吓：白天受到惊吓，夜间可能会做噩梦而哭闹。家长要多安抚宝宝，给予安全感。
5.疾病影响：如感冒、发烧、中耳炎等疾病引起身体不适，导致宝宝哭闹。需及时就医，明确病因，进行针对性治疗。如感冒可服用小儿氨酚黄那敏颗粒，发烧超过 38.5℃可使用对乙酰氨基酚混悬滴剂。
总之，一岁宝宝睡觉哭闹的原因较多。家长要仔细观察，若哭闹频繁且原因不明，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。