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常饮碱性水是否有益健康?

碱中毒

常饮碱性水是否有益健康?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    人体维持着微妙的酸碱平衡,过量饮用碱性水可能干扰体内酸碱平衡,导致不良健康影响。通常,饮食和代谢过程产生的酸碱负荷,肾脏和肺部能够有效调节,保持血液pH值稳定在7.35至7.45之间。长期大量摄入碱性水,可能增加肾脏负担,影响酸碱平衡,诱发潜在健康问题。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.肾脏功能:肾脏负责排除体内多余的酸性物质,过度摄入碱性水可能加重肾脏工作负担。
    2.酸碱平衡:稳定的酸碱平衡对健康至关重要,过度摄入碱性水可能破坏这一平衡,引起酸碱失衡。
    3.营养吸收:某些碱性水可能含有高浓度矿物质,过量摄入可能干扰矿物质和微量元素的正常吸收。
    4.消化系统:胃酸对于消化和防止病原体进入体内起关键作用,碱性水可能中和胃酸,影响消化功能。
    5.代谢影响:体内过多的碱性物质可能影响新陈代谢过程,尤其是对于患有特定代谢性疾病的人群,可能加剧病情。
    适量饮水,保持饮食多样化,有助于维持健康的生活方式。对于是否选择碱性水,建议根据个人健康状况,在专业人士的指导下做出合理选择,避免盲目追求其所谓的健康效益。

    2018-12-30 09:29
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    付志明 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    你好 这个是对身体有一定好处 但是不要经常喝 有时间还是多吃点水果 多运动,有条件可以换换品牌喝 要补充全面的营养

    2013-12-12 17:28
就医问药

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