面部粉刺和毛孔粗大可能由多种因素引起，如内分泌失调、皮肤油脂分泌过多、不良生活习惯、毛囊角质化异常和炎症感染等。如情况严重或自行处理无效，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每日清洁面部，去除多余油脂和污垢。
2.饮食调整：减少油腻、高糖、高热量食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
3.外用药物：可遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，帮助改善粉刺。
4.化学换肤：若外用药物效果不佳，可考虑水杨酸或果酸换肤。
5.医疗美容：严重的毛孔粗大可通过点阵激光等医美手段治疗。
6.日常防护：严格注意防晒，戴口罩、帽子、墨镜等进行物理防护，避免用手挤粉刺。
总之，要改善面部粉刺和毛孔粗大问题，需要综合调理和治疗，并保持良好的心态和生活习惯。

你好, 缩小毛孔是一个长期的工程，要有耐心，因为心情也决定皮肤质量。建议选一款适合自己的不干燥今绷得洗面奶，定期做面膜。你可以尝试用蛋清或者蜂蜜来紧皮肤。