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回答1
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张国强 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕后，为了满足自身和胎儿的营养需求，可以适当补充一些补品，如叶酸、铁剂、钙剂、DHA、蛋白质粉等。 1.叶酸：叶酸对于胎儿神经系统的发育非常重要，可预防胎儿神经管畸形。常见的叶酸补充剂有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2.铁剂：孕期容易出现贫血，补充铁剂能预防和改善贫血状况。如多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片等。 3.钙剂：有助于胎儿骨骼发育，孕妇自身也需要足够的钙。像碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等都是不错的选择。 4.DHA：对胎儿大脑和视网膜发育有益。常见的有藻油 DHA 软胶囊等。 5.蛋白质粉：能增强孕妇的免疫力，为身体提供能量。 总之，孕期补品的补充应根据个人体质和医生建议进行，不可盲目进补。同时，要保持均衡的饮食，多摄入新鲜的蔬菜、水果、全谷物等。
2024-12-02 05:28
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