产妇月子里阵发性头疼可能由多种因素引起，如产后激素变化、睡眠不足、精神压力、血压异常、贫血等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.产后激素变化：分娩后体内激素水平迅速改变，可能导致血管舒缩功能不稳定，引发头疼。这种情况通常会随着身体恢复逐渐改善。
2.睡眠不足：照顾新生儿导致睡眠缺乏，大脑得不到充分休息，易引起头疼。产妇应尽量创造安静舒适的睡眠环境，保证充足睡眠。
3.精神压力：产后心理调适不佳，精神紧张、焦虑，可能引发头疼。家人要多关心产妇，帮助其舒缓情绪。
4.血压异常：妊娠期高血压在产后可能持续存在或出现新的血压波动，导致头疼。需要密切监测血压，必要时遵医嘱使用降压药物，如硝苯地平、拉贝洛尔等。
5.贫血：分娩过程中的失血可能导致贫血，引起头疼。应多吃富含铁、蛋白质的食物，必要时补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
产妇月子里出现阵发性头疼，要重视但不必过于紧张。如果头疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。