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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕 7 周时，要注意饮食营养、避免劳累、预防感染、关注身体变化、保持心情舒畅等。 1.饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。保证叶酸的摄入，可预防胎儿神经管畸形，常见的含叶酸食物有菠菜、芦笋等。 2.避免劳累：减少剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠，避免熬夜。 3.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染病患者。 4.关注身体变化：留意有无腹痛、阴道流血等异常症状，如有异常及时就医。 5.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松。 6.避免有害物质：远离烟酒、化学毒物、放射性物质等。 7.按时产检：了解胎儿发育情况，建立孕期保健手册。 总之，怀孕 7 周是胎儿发育的关键时期，孕妇要从多方面注意，为胎儿的健康成长创造良好条件。
2024-09-20 04:03
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