维生素 E 可以每天服用吗？_即问即答

2024-11-28 14:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素E能天天吃吗？

回答1
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薛祖洋主治医师

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维生素 E 能否天天服用，取决于多个因素，如个人健康状况、服用剂量、饮食摄入、药物相互作用、服用目的等。 1. 个人健康状况：身体健康的人，一般无需天天额外补充。但患有某些疾病，如心脑血管疾病、习惯性流产等，在医生指导下可能需要长期服用。 2. 服用剂量：小剂量补充可能相对安全，大剂量长期服用可能产生不良反应，如恶心、呕吐、头晕等。 3. 饮食摄入：如果日常饮食中已经富含维生素 E，如坚果、植物油等，额外补充需谨慎。 4. 药物相互作用：正在服用其他药物，如抗凝血药、雌激素类药物等，天天服用维生素 E 可能影响药效或增加副作用风险。 5. 服用目的：用于美容养颜，不建议天天服用；用于治疗疾病，应遵医嘱。总之，维生素 E 不建议自行长期天天服用。如有补充需求，应先咨询医生，结合自身情况，合理补充。
2024-11-28 18:51

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