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眼压过高适合吃哪些食物?

高眼压症

眼压过高应该吃什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李转梅 医师

    烟台洛神医疗美容门诊部

    其他

    整形

    眼压过高时,饮食方面可以注意多摄入富含维生素、矿物质、抗氧化剂等的食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼类、坚果、豆类等。 1. 蔬菜:像菠菜、胡萝卜等富含维生素 A 和叶黄素,有助于保护眼睛。 2. 水果:蓝莓富含抗氧化剂花青素,能减轻眼睛疲劳;香蕉富含钾,有助于维持体内电解质平衡。 3. 鱼类:三文鱼、金枪鱼等富含 Omega-3 脂肪酸,对眼睛健康有益。 4. 坚果:杏仁、核桃等含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸,有抗氧化作用。 5. 豆类:黑豆、红豆等富含蛋白质和维生素 B 族,能提供营养支持。 总之,眼压过高的患者通过合理的饮食调整,有助于维护眼睛健康,但饮食调整不能替代专业的治疗。患者应定期复查,遵循医生的建议进行治疗。

    2024-12-01 21:28
就医问药

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