早上起来喉咙干、打喷嚏，可能是环境因素、过敏反应、上呼吸道感染、鼻部疾病、干燥性鼻炎等原因引起的。 1. 环境因素：夜间睡眠环境干燥、温度过高或过低，都可能导致呼吸道水分丢失，引起喉咙干和打喷嚏。改善环境，如使用加湿器、调节室内温度等，有助于缓解症状。 2. 过敏反应：对床上用品的尘螨、花粉等过敏，会引发过敏症状，包括喉咙干、打喷嚏。明确过敏原后，尽量避免接触，必要时可服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等。 3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起上呼吸道炎症，出现喉咙干、打喷嚏，还可能伴有咳嗽、流涕等。需注意休息，多喝水，症状严重时可使用抗病毒药物（如利巴韦林）或抗生素（如阿莫西林）治疗。 4. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎，炎症刺激可导致上述症状。可使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂）、生理盐水冲洗鼻腔等。 5. 干燥性鼻炎：鼻腔黏膜干燥，容易出现喉咙干、打喷嚏。可涂抹复方薄荷脑滴鼻液等滋润鼻腔。 早上起来喉咙干、打喷嚏可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。