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刘楠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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劳累过度引起耳鸣,通常可通过休息、调整生活方式、药物治疗、中医理疗及心理调节等方法改善。 1.休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的放松和恢复,有助于缓解耳鸣症状。 2.调整生活方式:避免长时间处于嘈杂环境,减少使用耳机,保持良好的心态,避免焦虑和紧张。 3.药物治疗:可在医生指导下服用银杏叶提取物片、甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善耳部血液循环和营养神经的药物。 4.中医理疗:如针灸、按摩耳部周围穴位,能促进耳部气血运行。 5.心理调节:学会放松,通过冥想、深呼吸等方式减轻心理压力。 总之,劳累过度引起的耳鸣需要综合调理。如果耳鸣症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-12-02 09:33
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