受孕率与性行为发生的时间关联不大，关键在于排卵期。周期性规律有助于预测排卵，而饮食习惯与休息时间对备孕同样重要。男性精子质量、女性生理状态、性行为频率、排卵监测准确性以及生活方式均影响受孕几率。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.排卵期的重要性：受孕最可能发生在排卵期，通常为月经周期的第14天左右（以28天周期为例）。准确预测排卵日可以显著提高受孕几率。
2.精子质量：男性精子的数量和质量直接影响受孕率。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟，可以改善精子质量。
3.女性生理状态：女性的生殖健康状况，包括子宫和输卵管的功能，对成功受孕至关重要。定期妇科检查有助于早期发现并解决潜在问题。
4.性行为频率：适度的性行为频率有助于维持精子质量和活力，过高或过低的频率都可能降低受孕几率。
5.排卵监测：使用排卵试纸或基础体温计监测排卵，可以提高受孕机会。准确掌握排卵时间，安排性行为，增加受孕可能性。
6.生活方式：健康的饮食、充足的睡眠和适量的运动有利于提高受孕率。减少压力，避免过度劳累，也有助于维持良好的生理状态。
虽然早晨被认为是一天中精力充沛的时刻，但这并不意味着早晨的性行为能显著提高受孕率。受孕的关键在于排卵期的把握，以及维护双方的生理健康和生活方式。对于计划怀孕的伴侣，建议关注排卵周期，保持健康的生活习惯，并在必要时寻求专业医疗意见。

根据你的叙述跟时间关系不大，白天怀孕对胎儿好，