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回答1
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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让脚变白变嫩需从清洁护理、饮食作息、防晒保湿、适度运动、医疗手段多方面入手。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-08-20 12:43
1.清洁护理:每晚用温水洗脚,可适量添加白醋,之后涂抹橄榄油。定期去角质,使用保湿足膜。
2.饮食作息:多喝水,多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等。保证充足睡眠,避免熬夜。
3.防晒保湿:外出时脚部涂抹防晒霜,日常使用保湿乳液,防止脚部皮肤干燥。
4.适度运动:促进血液循环,增强新陈代谢,如散步、瑜伽等,但运动后要及时清洁脚部。
5.医疗手段:若脚部皮肤问题严重,可咨询医生,考虑光子嫩肤等医美项目。
只要坚持上述方法,脚部皮肤有望逐渐变白变嫩。但需注意,每个人肤质不同,效果可能存在差异。
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回答2
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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你好,你描述的情况可以考虑做光子嫩肤治疗,效果比较理想,副作用比较小,有条件的可以买一台光子嫩肤仪在家自已做。
2013-12-12 20:52
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