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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间选择合适的鞋子很重要，要考虑稳定性、舒适性、防滑性、透气性和鞋跟高度等。 1.稳定性：孕妇身体重心改变，鞋子要有良好的稳定性，如平底或低跟的运动鞋，能提供足够的支撑，减少摔倒风险。 2.舒适性：孕期脚部可能会肿胀，鞋子内部空间要足够宽敞，不挤压脚趾和脚掌，柔软的材质能减轻脚部压力。 3.防滑性：孕妇行动不如平时灵活，选择鞋底有良好防滑纹路的鞋子，能在湿滑地面保持平衡，避免滑倒。 4.透气性：孕妇新陈代谢快，脚部易出汗，透气的鞋子如布鞋、网面鞋，有助于保持脚部干爽，预防脚气等问题。 5.鞋跟高度：应避免穿高跟鞋，最好选择平跟或 1 - 2 厘米低跟的鞋子，减轻脚部和腰部的负担。 总之，孕妇选择鞋子要以自身舒适和安全为首要考虑，为孕期行走提供良好的保障。
2024-11-29 05:18
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