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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.女性宫寒重在调理，调理方法是多吃一些可以补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等坚果类
2013-12-12 22:03
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回答2
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如果有宫寒的话，可以通过饮食来进行调理。宫寒的患者在日常生活当中可以适当的多吃一些桂圆肉，桂圆属于一种温补性质的食物，并且含有丰富的铁质，对于宫寒的患者比较适宜，另外可以适量的多吃一些红豆，红豆具有滋补强壮，健脾养胃等功效，也可以适当的吃一些黑枣，桑葚干等等。
2019-12-13 19:15
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