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回答1
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陈丰 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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宝宝快满月时奶水不足,可从饮食、吸吮、情绪、休息、中医调理等方面改善。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-12 22:12
1.饮食:多吃猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等营养丰富的汤食。
2.吸吮:增加宝宝吸吮次数,刺激泌乳素分泌。
3.情绪:保持心情舒畅,避免焦虑紧张影响乳汁分泌。
4.休息:保证充足睡眠,让身体得到充分休息。
5.中医调理:可尝试按摩膻中、乳根等穴位,或请专业中医开催乳方。
总之,通过多种方法综合调理,多数情况下能改善奶水不足的情况。但如果仍无改善,建议及时就医。
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