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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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增加皮肤抵抗力，可从卫生、饮食、运动、作息和护肤等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-12 17:00
1.卫生：保持皮肤清洁，避免接触不洁物品。
2.饮食：多吃富含维生素的食物，如橙子、草莓、菠菜。
3.运动：坚持适量运动，促进新陈代谢，如慢跑、瑜伽。
4.作息：规律作息，保证充足睡眠，利于皮肤修复。
5.护肤：选择温和护肤品，做好保湿和防晒。
综合采取以上措施，有助于增强皮肤抵抗力，保持皮肤健康。
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况建议你平时可以多吃些含维生素高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等，对皮肤有好处。
2013-12-12 22:15
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