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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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宝宝突然不爱睡觉，可能是环境不适、饮食问题、身体不适、缺乏安全感、白天活动量不足等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡觉的房间温度过高或过低、光线过强、噪音过大等，都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜，一般在 22 - 26 摄氏度，拉上窗帘，减少噪音。 2. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，或者消化不良，都可能导致宝宝睡不好。要注意合理安排饮食，睡前 2 小时尽量不再进食。 3. 身体不适：比如感冒、发烧、肚子痛、长牙等。若有疾病症状，应及时就医，如感冒可使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。 4. 缺乏安全感：宝宝对周围环境陌生或与父母分离会缺乏安全感。家长要多陪伴，给予安抚。 5. 白天活动量不足：白天活动少，精力未得到充分释放。可适当增加户外活动时间。 总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到不爱睡觉的原因，采取相应措施。如果宝宝长期睡眠不好，建议及时到正规医院就诊。
2024-12-01 21:21
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