5 岁小孩受惊吓后夜里哭闹，可能是心理因素、睡眠环境不佳、身体不适、缺乏微量元素、神经系统发育不完善等原因导致。 1. 心理因素：小孩受到惊吓后，心理上会产生恐惧和不安。家长要多陪伴、安抚，给予足够的安全感，通过轻柔的语言和抚摸缓解其紧张情绪。 2. 睡眠环境不佳：噪音、过亮的灯光或不舒适的床铺都可能影响孩子睡眠。应保持卧室安静、黑暗和舒适，温度适宜。 3. 身体不适：比如消化不良、感冒发烧等。注意观察孩子有无腹胀、咳嗽、发热等症状，如有异常，及时就医治疗。 4. 缺乏微量元素：钙、锌等微量元素缺乏可能导致孩子睡眠不稳。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，必要时在医生指导下服用钙剂、锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液。 5. 神经系统发育不完善：孩子神经系统尚在发育中，容易受到外界刺激。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 总之，当孩子受惊吓夜里哭闹时，家长要耐心查找原因，采取相应措施。如果哭闹持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊。