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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩长高可通过按摩穴位来辅助，比如涌泉穴、足三里穴、肾俞穴、脾俞穴、身柱穴等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-13 06:10
1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴能促进生长发育。
2.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸。经常按摩可增强脾胃功能，利于营养吸收。
3.肾俞穴：在腰部，第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。按摩此穴有助于滋养肾气，促进骨骼生长。
4.脾俞穴：位于背部，第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。能增强脾的运化功能，为身体提供充足营养。
5.身柱穴：在背部，后正中线上，第 3 胸椎棘突下凹陷中。刺激该穴位对小儿生长发育有益。
需要注意的是，按摩穴位只是辅助手段，孩子长高还需要保证充足睡眠、合理饮食、适量运动等。同时，若孩子身高明显低于同龄人，应及时到正规医院就诊，查明原因。
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