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容易感到饥饿怎么回事?

容易感到饥饿怎么回事?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    季兵 主任医师

    广东祈福医院

    三级甲等

    内分泌科

    经常感到饥饿可能与血糖水平波动、甲状腺功能亢进、胰岛素抵抗、压力大或睡眠不足有关。这些因素均可影响能量代谢,使人产生持续的饥饿感。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.血糖水平波动:低血糖时,身体会发出饥饿信号以补充能量。监测血糖水平,了解是否处于正常范围。
    2.甲状腺功能亢进:甲状腺分泌过多的甲状腺激素,加速新陈代谢,导致频繁饥饿。需进行甲状腺功能检查。
    3.胰岛素抵抗:身体对胰岛素反应减弱,血糖难以有效利用,从而增加饥饿感。改善饮食习惯,减少糖分摄入。
    4.压力大:长期精神压力可促进饥饿激素分泌,增加食欲。学习压力管理技巧,保持心情愉悦。
    5.睡眠不足:缺乏充足睡眠干扰饥饿激素平衡,使人更容易感到饥饿。保证足够的睡眠时间,规律作息。
    若经常感到饥饿,建议就医检查血糖和甲状腺功能,调整生活方式,必要时在医生指导下进行治疗。

    2013-12-13 09:53
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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