9 个月宝宝晚上睡觉总是出汗，可能是生理性因素，如环境温度过高、衣物过多、睡前活动量大等，也可能是病理性原因，像维生素 D 缺乏性佝偻病、结核病、低血糖、甲状腺功能亢进等。 1.环境因素：室内温度过高或给宝宝盖的被子过厚、穿的衣物过多，会导致宝宝出汗。家长应注意调节室内温度，根据室温为宝宝增减衣物和被褥。 2.睡前活动：宝宝睡前玩耍过于兴奋或剧烈运动，入睡后身体仍处于活跃状态，容易出汗。睡前应避免让宝宝过度活动。 3.维生素 D 缺乏性佝偻病：宝宝生长发育快，若维生素 D 摄入不足，易导致钙磷代谢紊乱，出现多汗、易激惹、枕秃等症状。需补充维生素 D 制剂，如维生素 D3 滴剂、鱼肝油等，并适当晒太阳。 4.结核病：宝宝感染结核杆菌后，可能出现低热、盗汗、乏力等症状。应及时就医，进行相关检查，如结核菌素试验、胸部 X 线等，确诊后进行抗结核治疗，常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 5.低血糖：宝宝晚餐进食过少或消耗过多，可能导致夜间低血糖，引起出汗。要保证宝宝饮食规律，营养均衡。 6.甲状腺功能亢进：宝宝甲状腺功能亢进时，代谢加快，也会多汗。需进行甲状腺功能检查，确诊后在医生指导下治疗。 总之，如果 9 个月宝宝晚上睡觉出汗的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。