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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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罗汉果和菊花可以一起泡茶喝，具有清热润肺、清肝明目等功效。但饮用时需注意个人体质、饮用频率、搭配比例、冲泡方法、保存方式等。 1.个人体质：体质虚寒者应少饮，以免加重虚寒症状。 2.饮用频率：不宜天天大量饮用，一般每周 2 - 3 次为宜。 3.搭配比例：可根据个人口感和需求调整，一般罗汉果 1/4 个，菊花 5 - 8 朵。 4.冲泡方法：用热水冲泡，水温 80 - 90 度为宜，浸泡 5 - 10 分钟。 5.保存方式：未冲泡的罗汉果和菊花应置于干燥、阴凉处保存。 总之，罗汉果和菊花一起泡茶有一定益处，但要注意上述方面，合理饮用，才能更好地发挥其作用。
2024-09-20 07:17
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