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回答1
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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长时间使用电脑出现眼睛发干发涩，可能是用眼过度、泪液分泌不足、炎症、环境干燥、维生素缺乏等原因造成。可以通过眼部休息、人工泪液滴眼、治疗炎症、改善环境、补充维生素等方法缓解。 1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，会导致眼睛发干发涩。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒，缓解眼疲劳。 2.泪液分泌不足：这是导致眼睛干涩的常见原因。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，以补充泪液。但使用时需遵医嘱。 3.炎症：结膜炎、角膜炎等炎症可能引起。需就医明确诊断，若是细菌感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染可用更昔洛韦滴眼液等，用药需遵医嘱。 4.环境干燥：空气干燥会加重眼睛干涩。可使用加湿器增加空气湿度。 5.维生素缺乏：维生素 A 缺乏可能影响眼睛。可适当多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等富含维生素 A 的食物。 总之，眼睛发干发涩要引起重视，采取相应措施。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-09-20 04:11
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
