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刘楠 医师
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九个月宝宝晚上睡觉总哭，可能是生理需求未满足、睡眠环境不适、缺乏维生素 D 等营养元素、肠胃不适、受到惊吓等。 1. 生理需求未满足：宝宝饿了、渴了或者尿布湿了，都会感到不舒服而哭闹。家长要及时喂奶、喂水，更换尿布。 2. 睡眠环境不适：室内温度过高或过低、光线太亮、噪音过大等，都可能影响宝宝睡眠。应保持适宜的温度、湿度，调暗灯光，减少噪音。 3. 缺乏维生素 D 等营养元素：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，易哭闹、多汗、睡眠不安。需在医生指导下补充维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 颗粒等。 4. 肠胃不适：宝宝消化不良、腹胀、腹痛等，也会睡不安稳。可适当按摩腹部，必要时服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 5. 受到惊吓：白天受到惊吓，晚上可能会做噩梦而哭闹。家长要多安抚宝宝，给予安全感。 总之，九个月宝宝晚上睡觉总哭的原因较多。家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若宝宝哭闹持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。
2024-12-02 04:58
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