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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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大豆蛋白粉和鸡蛋可以一同食用。一般来说，两者搭配不会产生有害反应，反而能为身体提供丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。但在某些特殊情况下，如个人过敏体质、特殊疾病等，可能需要谨慎。 1.营养成分：大豆蛋白粉富含植物性蛋白质，鸡蛋则是优质的动物性蛋白质来源，两者所含的氨基酸种类不同，搭配食用能互补，提高蛋白质的利用率。 2.消化吸收：对于大多数健康人，胃肠道功能正常，能够较好地消化和吸收这两种食物中的营养。 3.过敏情况：若对大豆或鸡蛋中的某些成分过敏，同时食用可能引发过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐等。 4.疾病因素：患有某些肾脏疾病时，蛋白质的摄入量需要严格控制，此时一同食用可能加重肾脏负担。 5.食用量：适量食用能补充营养，过量则可能导致营养过剩或消化不良。 总体而言，在身体状况正常且不过敏的情况下，大豆蛋白粉和鸡蛋可以一起吃，但要注意适量和个人身体状况。如有疑虑，可咨询医生或营养师。
2024-09-19 19:22
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