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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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1 岁宝宝食用白燕窝需谨慎，要考虑糖分添加、宝宝肠胃吸收能力、食用频率、过敏风险、营养均衡等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-13 12:14
1. 糖分添加：白燕窝中不宜添加过多糖，以免影响宝宝出牙，还可能加重湿热，增加肠胃负担。
2. 肠胃吸收：宝宝肠胃功能较弱，若消化吸收不佳，过多食用燕窝这种高蛋白食物可能导致消化不良。
3. 食用频率：即使宝宝肠胃较好，也不应频繁食用，避免营养过剩或增加肠胃负担。
4. 过敏风险：部分宝宝可能对燕窝中的成分过敏，首次食用要少量观察有无过敏反应。
5. 营养均衡：食用燕窝不应影响宝宝对其他重要营养物质的摄入，要保证饮食多样化。
总之，1 岁宝宝可以尝试少量食用白燕窝，但要密切关注宝宝的身体反应，确保食用安全且不影响正常饮食营养均衡。
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