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申兰阔 医师
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儿童经常喝碳酸饮料不好，会影响牙齿健康、导致肥胖、影响食欲、影响骨骼发育、增加糖尿病风险等。 1. 影响牙齿健康：碳酸饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿表面的珐琅质，导致龋齿和牙齿敏感。 2. 导致肥胖：其含有大量糖分，摄入过多容易导致能量过剩，转化为脂肪堆积在体内。 3. 影响食欲：碳酸饮料饱腹感较强，会减少儿童对正常营养丰富食物的摄入。 4. 影响骨骼发育：碳酸饮料中的磷酸会影响钙的吸收，不利于儿童骨骼的生长和发育。 5. 增加糖尿病风险：长期大量饮用，可能使儿童体内胰岛素功能紊乱，增加患糖尿病的几率。 总之，为了儿童的健康成长，应限制其碳酸饮料的摄入，培养良好的饮食习惯，多喝白开水和健康饮品。
2024-09-19 14:17
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