-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
经常面对电脑的人可通过食用一些食物来防辐射，如绿茶、胡萝卜、番茄、海带、草莓等。 1.绿茶：含有茶多酚等抗氧化物质，有助于减轻辐射对身体的损害。 2.胡萝卜：富含胡萝卜素，在体内能转化为维生素 A，对眼睛和皮肤有保护作用，可降低辐射伤害。 3.番茄：其中的番茄红素具有抗氧化功能，能抵御辐射产生的自由基对细胞的损伤。 4.海带：富含碘元素，能增强机体的免疫功能，减少辐射的不良影响。 5.草莓：含有多种维生素和抗氧化成分，能减轻辐射引起的氧化应激反应。 总之，经常面对电脑的人可以适当多吃上述食物来帮助防辐射，但食物不能完全替代专业的防护措施。同时，还应注意保持良好的用眼习惯和正确的坐姿。
2024-09-19 14:54
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
