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孩子在幼儿园每日适宜饮水量是多少？

2024-09-19 11:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：婴幼儿

问题：

孩子在幼儿园每天喝水多少最好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张跃军医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

孩子在幼儿园每天的饮水量应根据年龄、活动量、季节、饮食等因素而定，一般来说，3-6 岁孩子每天饮水量在 600-800 毫升左右。 1.年龄：3 岁孩子每天饮水量约 600 毫升，随着年龄增长可适当增加。 2.活动量：活动量大出汗多，需增加饮水量，比如剧烈运动后要及时补充。 3.季节：夏季炎热出汗多，饮水量应增多；冬季干燥，也需保证一定量的水摄入。 4.饮食：如果当天饮食中水果、汤类较多，饮水量可适当减少；反之则增加。 5.身体状况：孩子生病发烧时，水分消耗大，要增加饮水量，促进代谢和恢复。总之，孩子在幼儿园的饮水量需综合多种因素灵活调整，以保证身体水分平衡，促进健康成长。
2024-09-19 18:52

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