韭菜和生姜榨汁喝有何功效？_即问即答

即问即答

韭菜和生姜榨汁喝有何功效？

2024-11-28 15:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

韭菜和生姜榨汁喝有什么作用？

回答1
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中原油田妇幼保健院

一级

内科

韭菜和生姜榨汁喝可能具有一定的保健作用，如促进消化、驱寒暖胃、补充营养、增强免疫力、改善血液循环等。 1.促进消化：韭菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少便秘。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。 2.驱寒暖胃：生姜性温，有驱寒的作用，可缓解胃寒引起的不适。 3.补充营养：韭菜含有维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，生姜含有姜醇等成分，榨汁饮用能补充部分人体所需营养。 4.增强免疫力：其中的一些营养成分有助于提高身体的抵抗力。 5.改善血液循环：生姜能扩张血管，促进血液循环，对身体的新陈代谢有一定好处。需要注意的是，韭菜和生姜榨汁喝的功效因人而异，不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适，应及时到正规医院就医。
2024-11-29 01:17

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