-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
余家快 医师
合肥市第四人民医院
三级甲等
精神科
-
喝酒前适当进食一些食物有助于减轻酒精对身体的影响，如酸奶、主食、水果、豆制品、维生素类等。 1.酸奶：富含蛋白质和益生菌，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精的吸收。 2.主食：如米饭、馒头等，可延缓酒精的吸收速度，避免酒精快速进入血液。 3.水果：例如香蕉，含有丰富的钾元素，能促进酒精代谢。 4.豆制品：如豆腐，其中的半胱氨酸有助于分解乙醛，降低酒精的毒性。 5.维生素类：像维生素 B 族，能加速酒精在体内的代谢过程。 总之，在喝酒前适当吃上述食物可以在一定程度上减轻酒精对身体的损害，但并不能完全消除酒精的影响。饮酒仍需适量，避免酗酒对健康造成严重危害。
2024-09-19 23:33
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
