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沙英娟 主治医师
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妇产科
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11 岁来月经后身高仍有继续增长的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：父母身高对子女身高有较大影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动：如跳绳、篮球等运动能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等可能影响身高增长。 总之，11 岁来月经后仍有长高机会，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院进行骨龄检测等相关检查。
2024-09-19 23:10
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