近期常感腰酸疼，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、骨质疏松等原因引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰或久坐，腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损，出现酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛等。 3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可导致腰酸疼，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需抗感染治疗，如左氧氟沙星，或根据结石情况选择治疗方法。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能会引起腰酸疼，常伴有下腹坠胀、白带异常等。一般使用抗生素治疗，如头孢曲松钠等。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆性增加，容易出现腰酸疼。需补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片。 总之，引起腰酸疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。