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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇补充鱼油要注意鱼油的品质、摄入量、服用时间、自身健康状况和医生建议等。 1.鱼油品质：选择正规品牌、有质量保证的鱼油产品。如深海鱼油、鳕鱼肝油、三文鱼油等。 2.摄入量：一般建议孕妇每天摄入 200-300 毫克的 DHA 和 EPA。但具体剂量应根据个体情况咨询医生。 3.服用时间：可在餐后服用，以减少胃肠道不适。 4.自身健康状况：若有过敏史或正在服用其他药物，应先咨询医生能否补充鱼油。 5.医生建议：定期产检，遵循医生的建议来补充鱼油，不可自行增减剂量。 总之，孕妇补充鱼油需谨慎，综合考虑多方面因素，以确保自身和胎儿的健康。
2024-09-19 23:34
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